Gaineri

Gaineri sadrže mnoštvo kvalitetnih kalorija, a sastav se razlikuje prevashodno po količini proteina i ugljenih hidrata i njihovog porekla. Mogu da sadrže i anaboličke aminokiseline u dodatku – kao što su bcaa, glutamin, a neki od gainera sadrže i kreatin, dobre masnoće, vitamine i minerale, enzime za bolju razgradnju. Prednost gainera je da ne opterećuju stomak i lako ga možete poneti sa sobom bilo gde.
Dobijanje telesne mase može biti veoma težak i zahtevan proces koji se graniči sa nemogućim. Međutim, ukoliko uklopite gainere u ishranu, koja mora biti veoma kvalitetna, i pravilno raspoređena, uspeh je neizbežan.

Prikazano svih 3 rezultata